Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Çemen, Yeşil Zeytin, Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Beypazarı Maden Suyu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marul, Dardanel Mısırlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve, Fellas Vegan Protein Bar Banana & Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sadecebegüm's Gewichtsverlauf
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