Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
119,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
2031 kcal Fett: 70,72g | Eiw: 183,22g | Kohlh: 167,30g.   Frühstück: Vollmilch. Abendessen: Mandarine, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hofer Schweins Lungenbraten. Snacks/Sonstiges: Mestemacher Eiweißbrot, Schwarze Oliven, ültje Studentenfutter, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Banane. mehr...
2904 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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