Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Мираторг Оладушки Домашние, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Невский Кондитер Дунькина Радость, Абрикос, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Невский Кондитер Дунькина Радость, Карат Набор Пирожных Питерский, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Салат Айсберг, Orecchio Oro Camembert, Авокадо Авокадо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дары Мира Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Невский Кондитер Дунькина Радость, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|