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Toll…. Freu mich total… und morgen hab ich dann 76,8 oder so 😂
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76,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Süßkirschen, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Alnatura Hafer Crunchy, REWE Banane, Apfel, Ener Bio Soft-Datteln, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: König Pilsener Pils. Abendessen: Gut & Günstig Bratwurst, Aldi Kräuterbaguette, Knorr Knoblauch Sauce, Aldi Spare Ribs Barbecue, Merl Brauhaus Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Paul Braun Kratzeis, Schöller Eiskonfekt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratuliere ✋ Schöne Abnahme 😉👍👍
26 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
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jax2824's Gewichtsverlauf
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