Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
92,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 119,54g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 244,52g.
Frühstück: Mojo Соленая Карамель, Малина, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Макфа Овсяная Мука. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Суп Крем Овощной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Marcelo Dolci Tiramisu, Lorenz Crunchips, Snickers Snickers White. Snacks/Sonstiges: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Межениновская Птицефабрика Колбаса Бутербродная, ВкусВилл Рогалик Сдобный, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Вкусно и Точка Колечки Моцарелла . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|