Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Armut, Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun), Mis İzmir Tulum Peyniri. Mittagessen: Bulgur (Pişmiş), İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, İzmir Köfte, Cacık. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mesutdemirören's Gewichtsverlauf
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