Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 99,22g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: Рестория Шеф Мимоза с Горбушей, За Обе Щеки Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Abendessen: Monterra Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
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