Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 232,17g.
Frühstück: Yoplait Griego Natural (145G), Banana, Lala Leche, Egg, PAM Aceite de Oliva, Avena 1 Avena en Ojuelas . Mittagessen: Avocado, Chimex Salchicha de Pavo, Bolillo, Heinz Mostaza, Lala Queso Tipo Americano, Tomatoes, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Abendessen: PAM Aceite de Oliva, Broccoli , Hot Chili Pepper, Tomatoes, Onions, Fish. Snacks/Sonstiges: Caffenio Latte , Watermelon, Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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