Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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65,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Pancakes with Butter and Syrup, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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