Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: 全家 燕巢珍珠芭樂, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 光泉 燕麥高纖無加糖鮮豆漿. Mittagessen: 海帶芽, 排骨湯, Costco 烤雞腿（去骨去皮）. Abendessen: 可樂果 餅乾, 康福先生 低卡高蛋白冰淇淋-鐵觀音可可碎片, 豆干, 雞蛋, 全聯 豬後腿肉, 紅蘿蔔, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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