Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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90 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Butter, Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Mars Mars Protein, Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Bodylab24 Powder Peanut Butter Light, Maxi Nutrition Peanut Butter Crunchy, Seeberger Datteln Soft, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Schokolade, Wassermelone. mehr...
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330 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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