Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: 全家 巧克力可頌甜甜圈. Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Happy Cow 起司, 全家 彩蔬洋芋沙拉, 水煮蛋. Abendessen: 烤牛肉, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
健身房 - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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