Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Posh Pantry Zucchini Walnut Bread, Smart Basics MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Milo's Famous Sweet Tea, Chicken Tenders. Abendessen: Chicken Tenders, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Corn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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