Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3290 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 177,91g | Kohlh: 443,27g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Bouchées de Poulet Tikka. Abendessen: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Andros Confiture Allégée Oranges, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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