Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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106 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 200,28g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Steinhaus Schlemmer-Braten, Bresso Feine Kräuter, Jeden Tag Eiweißbrot, Edeka Salatgurke, Möhren, Rote Paprika. Abendbrot: Feurich Salz Brezel. Abendessen: Jeden Tag Eiweißbrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Steinhaus Schlemmer-Braten, Feurich Salz Brezel, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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