Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Сырники Домашние, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Abendessen: Каждый День Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Protein. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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