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Juhu, endlich die 83, X! Heute gehen die Baumaßnahmen in unserem Haus weiter in unserer Handwerkerwoche. Je schneller die Handwerker mit dem Einbau der Klimaanlage sind, desto weniger müssen sie schwitzen...
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Radieschen, Milram Frühlingsquark, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Erdnüsse, Eisbergsalat, Edeka Kokosnussmilch , Sommerrolle, Udon Nudeln. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Tomaten, Zuckeraprikosen. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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