Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Biedronka Rożek z Jabłkiem, Biedronka Chleb Słowiański, SM Ryki Ser Rycki Edam, Olej Roślinny, Biedronka Jajko L, 4Move Vitamin Water. Mittagessen: Biedronka Buraczki Tarte, Asia Flavours Butter Chicken z Ryżem Jaśminowym. Abendessen: Lech Free Active Hydrate (Mango i Cytryna), Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem. Snacks/Sonstiges: Sok Pomidorowy. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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