Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 106,00g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Onur Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Bamya Yemeği, Kabak Yemeği, Lezita Fit Çıtır Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), İçim Laktozsuz Süt , Fındık. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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serkan1935's Gewichtsverlauf
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