Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 33,72g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 259,75g.
Frühstück: Сахар, Земляника, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Пряники Мятные, Апельсин, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Штурвал Риет из Тунца с Грибами и Жареным Луком. Abendessen: ВкусВилл Молоко 1%, Сахар, Клубника, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Лето Укроп Свежий, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|