Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 18,85g.
Frühstück: Complete Bari Whey. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Concentrado, Bife de Fígado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nayaraaramos's Gewichtsverlauf
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