|
Had a migraine attack really early this morning and threw up some. Most likely contributed to my weight for today.
|
57,4 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 29,25g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Protein Cookie Mix. Mittagessen: Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll, Del Monte Diced Peaches in Cups, Jell-O Sugar Free Cherry. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese Cup, Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers. mehr...
|
|
2021 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Inlineskating - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DelTowne521's Gewichtsverlauf
|