Karen Gardiolo's Notizen, 27 Jun 24

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Estou começando novamente e com metas curtas..

87 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2024:

607 kcal

Fett: 16,07g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 80,50g. Frühstück: Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Sadia Yakisoba. Snacks/Sonstiges: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão de Forma. mehr...

1101 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare

tbm recomeçei hj !

27 Jun 24 vom Mitglied: Bruna 84


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