|
Вот это я накушала за 2 месяца дома 🏡🥲
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Кофе, ☀️Омлет с грибами, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: 🌤️Жюльен, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Gewichtsverlauf
|