Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Черешня, Северная Долина Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Ватрушка с творогом, Сыр Сулугуни, Яичница. Mittagessen: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые. Abendessen: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Пятерочка Нектарин , Черешня, Помидоры, Сыр Сулугуни, Индейка с овощами. Snacks/Sonstiges: Айсберри Эскимо Ванильное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anfica2013g's Gewichtsverlauf
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