Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco, Pane Bianco, Stella Protein Muesli con Cioccolato e Mandorle, Primia Yogurt Greco 0% Bianco. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Terra & Vita Insalata Primavera, Rana Pesto alla Genovese, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Abendessen: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Cantalupo (Melone), Fage Trublend Lampone. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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