Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 379,72g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Möhren, Steinhaus Schlemmer-Braten, Jeden Tag Eiweißbrot. Abendbrot: Gut & Günstig Salz-Brezeln. Abendessen: Cocktailsoße, Pizza Lorenzo Truthahnbrust Baguette. Snacks/Sonstiges: Bruno Gelato Amarena, Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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