Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 106,12g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 23,88g.
Frühstück: Auchan Amandes Décortiquées, Andros Beurre de Cacahuète, Marque Repère Mascarpone , Muffin keto salé. Mittagessen: Marque Repère Yaourt Sport Fraise Framboise , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Trois semaines que je fais gaffe à ce que je mange, mais pas de résultat pour l'instant... C'est décevant. Je ne sais pas quoi faire. Je bouge un Max, je marche, je limite les glucides, mais bon, ça ne semble rien changer....
28 Jun 24 vom Mitglied: Païsha
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28 Jun 24 vom Mitglied: Chaboune33
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