|
Helal lan sana yusufi / 1 gün diyet bozma 3 gün diyet
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 75,97g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Yeşil Elma, Zeytinyağı, Yeşil Erik, Fındık, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Piliç Füme, Kerem Labne, Kıyma, Yumurta, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Sarımsak, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Normal köfte, Altınbaşak tatlısı. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o1Busra's Gewichtsverlauf
|