Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
91,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Голубика, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Макфа Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Orion Чокопай, Global Village Халапеньо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Abendessen: Капучино, Здрасте Поке с Креветками. Snacks/Sonstiges: Малина, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|