Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Muz, Avokado, Fıstık Ezmesi, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Abendessen: Domatesler. Snacks/Sonstiges: Közlenmiş Mısır. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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melikeunaall's Gewichtsverlauf
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