Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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107,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3632 kcal
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Fett: 277,83g | Eiw: 261,42g | Kohlh: 10,65g.
Frühstück: REWE Bio Mini Berner Würstchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free, Gut Ponholz Bratwurst, Rumpsteak. Abendessen: REWE Bio Mini Berner Würstchen, Milbona Tilsiter, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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