Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Abendessen: Bonarea Pollo Asado, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Goma de Mascar (sin Azúcar), Caramelos Duros, Hacendado Cuajada, Miel, San Roque Piquitos con Salvado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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