Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 107,13g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Bonduelle Овощи по-Азиатски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане. Mittagessen: Artfruit Голубика, Чай. Abendessen: МКС Сметана 15%, Салат Оливье, Чай, МКС Сметана 15%, Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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