Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 19,89g | Kohlh: 53,08g.
Mittagessen: Hawkins Cheezies (28g), Chicken Wrap, Original Joe's Side Caesar Salad, Tomato Soup. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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