Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 62,24g.
Mittagessen: Carne Moída, Arroz Integral, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Simone Moreirah's Gewichtsverlauf
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