Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Satu Porsi Mie Goreng Jawa, Ayam Rica-Rica, Nasi Uduk. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Pentol, Singkong Rebus, Rengginang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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