Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 20,72g | Kohlh: 95,25g.
Mittagessen: 全聯 紅藜吐司, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪. Snacks/Sonstiges: 牛舌餅. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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