Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Яйцо, Хлебнаш Тостовый Ржаной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливочное Масло. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Мёд, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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