Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Пряники Шоколадные, Белорусские Рецепты Бастурма, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Белорусские Рецепты Бастурма, Подсолнечное Масло, Клубника, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Отварные Макароны , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой. Abendessen: Мамадыш Колбаса Докторская, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой, Доброфлот Сельдь Натуральная . Snacks/Sonstiges: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Ehrmann Пудинг. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakorobeinikova15's Gewichtsverlauf
|