Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
70,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Голубика, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Самокат Сыр Фета, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Самокат Сыр Фета, Leor Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Голубика, Магнит Слива, Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|