Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Chocodays, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rio Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café Espresso, Rio Leche Semidesnatada, Patata Asada, Hacendado Costillas de Cerdo Asadas. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
espalda, tricpes y pierna - 1 Stunde und 23 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anasannar's Gewichtsverlauf
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