Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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112,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 69,46g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Lauchzwiebeln, Kikkoman Sojasoße, Sriracha-Sauce, Sesamöl, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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