Etentje 3 was de doodsklap 🤣 (gisterochtend was ik nog 80,4)
Nah ja, had dit verwacht dus alles kalm hier 🤷
82,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2024:
865 kcal Fett: 53,78g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 34,59g.   Frühstück: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Ei, Zwagerman Achterham Gerookt, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Abendessen: Thenewfood Sperziebonen, Jumbo Brie, Freshona Tomatenpuree Triple Geconcentreerd, Jumbo Linzen, Fast800 / Tomaten-paprikasaus. Snacks/Sonstiges: Chocoladereep Puur, basis. mehr...
Zunahme von 2,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ik hou toch wel van je ❤️ 
29 Jun 24 vom Mitglied: Yoo69
Alleen nu iets meer om van te houden  
29 Jun 24 vom Mitglied: Yoo69
Mafkees 😍 
29 Jun 24 vom Mitglied: Elfje69
(ik hou gelukkig ook nog steeds van mij hoor. En van jou natuurlijk) 
29 Jun 24 vom Mitglied: Elfje69
Schattig , zoveel 🧡 liefde 🫶🏼  
29 Jun 24 vom Mitglied: annemiek rembil
heel veel 💧 
29 Jun 24 vom Mitglied: Arjoena
Zeker Arjoena ☺️ 
29 Jun 24 vom Mitglied: Elfje69
♥️ 
29 Jun 24 vom Mitglied: Yoo69

     
 

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