Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 188,12g.
Mittagessen: 白蘿蔔, 貢丸, 雞胸肉, 中華 超嫩豆腐, 肉粽. Abendessen: 肉燥, 白蘿蔔, 中華 超嫩豆腐, 貢丸, 雞胸肉, 蔥抓餅. Snacks/Sonstiges: 光泉 微糖鮮奶黑豆漿, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 中祥 鮮奶油起士餅乾. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diochen's Gewichtsverlauf
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