Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Булочные Вольчека Латте, Maxler Omega 3 Gold, Магнит Банан, Maxler Omega 3 Gold. Mittagessen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Лента Перец Ласточка, Листья Салата, Heinz Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Самокат Соевый Соус Классический, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Сметана 15%, Панкейки на кефире. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|