Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Pretto Моцарелла Мини, ВкусВилл Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Ашан Личи, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Кофе, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Artfruit Голубика, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Frank By Баста Овощные Палочки с Соусом Тар-Тар, Posh Сидр, Frank By Баста Ребра Свиные Medium Size. Abendessen: Перекресток Бананы-Мини, Магнит Яичный Белок, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bogdanat's Gewichtsverlauf
|