Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda Diabetes Care Shake. Mittagessen: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kellogg's Raisin Bran . Abendessen: Kroger Santa Fe Style Salad. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt (Package), Dannon DanActive Light Immunity Probiotic Dairy Drink. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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