Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мираторг Блины с Творогом . Abendessen: ФЭГ Огурцы Солёные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Военторг Лимонад Лайм Мята. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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