Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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106,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 120,65g | Eiw: 215,61g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Granini Orangensaft, Eiweiß, AH Pindakaas Stukjes Noot, Gut & Günstig Vollkorntoast American Style. Abendessen: Schweinefleisch-Spareribs, Tomatensalat, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Hennepzaad, Ehrmann Almighurt Weiße Schokolade-Cocos, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Weider Yippie!, Best Body Protein Block. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich habe ein ganz leckeres Oel zum probieren da, ist allerdings etwas herzhaft.
25 Jul 15 vom Mitglied: MichiBibi
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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